天津市邮政工会开展心理健康讲座活动

      为更好的关心关爱广大职工身心健康，为职工办好事、办实事。8月24日，天津市邮政工会在东站邮局办公楼6楼电视电话教室开展心理健康讲座活动，市分公司机关、专业、各区分公司代表市近百人通过现场聆听和电视电话会议的形式参加了此次活动。

       据了解，此次讲座邀请到天津金鹏博心理咨询有限公司专家郭宏刚老师围绕舒压解压、情绪管理等专题课程，《员工岗位适应中的心理支撑》深入邮政分公司为职工授课,缓解和调试职工心理压力，提升幸福指数。郭老师运用心理学理论知识，结合实际进行分析讲解，并通过案例分析解决生活中出现的各种问题。现场，心理测试环节将气氛推向高潮，大家纷纷参与其中，分析自己的问题，对照结果寻找适合自己的纾解方法。两个多小时的讲座，大家意犹未尽，不仅找到了舒缓工作压力的办法，还了解到一些关于如何分析处理亲子关系、夫妻关系的方式方法，有效地缓解了职工在生产、生活中的焦虑情绪，为促进了天津邮政和谐稳定的发展积聚力量。（天津市邮政工会）