邮储银行湘西州分行工会为干部职工辅导心理健康课

　　为了使员工正确应对工作压力，科学释放负面情绪，变压力为动力，2018年10月17日晚，邮储银行湘西州分行工会邀请湖南省总工会颜濡钰讲师为全州行干部职工上了一堂《企业员工情绪管理与压力释放》心理健康教育课程。

　　课程中，颜濡钰讲师精确阐述了情绪与健康、情绪管理的有效思考框架、压力VS动力（打破思维的墙，觉知念头和标准，迎来自在人生 ）等科学理念，与员工一起互动，帮助大家精准识别、正确管理情绪。

　　课间，工会主席吴绍付结合自己的实际，再次通过实例说明了管理好自己情绪对工作、生活的帮助。

　　全行员工通过这次培训，纷纷表示掌握了有效的情绪放松方法，“我的情绪我做主”，在今后的工作生活中保持良好的心态，迎接更愉悦的生活品质，创造更佳的工作业绩！