合肥邮区中心局瑜伽协会助力“双11”

　　2018年“双11”和年度“旺季生产”到来之际，合肥邮区中心局瑜伽协会倾力组织了本年度最后一场协会活动。自瑜伽协会成立，在局工会的悉心指导下，协会一直积极坚持训练活动，带领会员在训练中通过身与心的融合，增强人体心智和精神的健康，深刻的体验了瑜伽的奇妙。活动在舒缓的音乐中开始，会员们在音乐中进入宁静的冥想世界，调整呼吸。。。随后跟随口令从简单的瑜伽动作开始，循序渐进完整地回顾了本年度学习的瑜伽课程。会员们通过训练，锻炼了身体，塑造了形体，缓解了压力，开启了集美丽与优雅于一身的生活态度，增强了自信、健康、阳光心态，更是将这种态度带入工作，做好准备全身心的投入旺季生产，为企业“旺季生产大战”贡献力量奉献能力！