来源:北京邮政工会 | 时间:2018-12-27 |
为缓解“战旺季”和“开门红”的职工压力,北京邮政石景山区分公司工会于12月中下旬组织职工进行学习、体验芳香治疗以缓解压力。工会邀请专业教师,带领职工学习和体验芳香治疗,即通过香薰及按摩的手法,调节人体中枢神经系统、血液循环等八大系统从而激发人体自身的治愈、平衡及再生功能,使职工身心恢复协调,消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲劳感。活动期间,职工们感受到了香薰疗法的作用,并学习到了一些简单的按摩手法及精油知识。活动结束后,大家纷纷表示此种方法能够有效的缓解精神和身体的压力,在工作强度较大的年底让职工切身感受到了企业的关怀。(北京邮政工会)