邮储银行总行审计局沈阳审计分局开展“健身知识科普”活动

　　近日，沈阳分局职工小家健身区域建设基本完成，包括专业跑台、椭圆机、组合器械等多种建设设备，能够满足职工日常健身训练的需求。设备到位后，沈阳分局及时组织开展“健身知识科普”活动，活动以“现场指导+PPT学习”的方式，指定专人对分局职工小家建设购置的各类健身器材使用方法，锻炼注意事项进行现场指导。此次活动通过精心制作PPT教学，使员工进一步了解健身的注意事项和常见误区、健身初学者着装选择，了解饮食及营养素的搭配用途。同时，结合分局采购的各类器材功能及动作、浴区使用的注意事项进行详细的介绍。