快乐工作、健康生活——湘西土家族苗族自治州邮政工会成立鬼步舞兴趣小组

　　为丰富职工的文化生活，创造和谐健康的工作氛围，改善长期的工作压力造成人体的亚健康状态，使职工在工作之余享受自信、健康、快乐、从容的心情，在征集州分公司全体员工活动意见后，自治州邮政工会成立鬼步舞兴趣小组。5月8日中午，伴随着动感的音乐节拍，教练带领着20多个职工学起了鬼步舞基本步伐，老师不断的给大家展示规范的动作，强调练习需要配合手和脚的协调，还对大家的动作逐个进行矫正。职工们跟随着教练的动作认真学习，在劲爆的音乐声中尽情挥洒、尽情释放，身心得到不一样的感受。  活动结束后，大家纷纷互相交流课程感受，认为虽然刚开始很吃力，动作不太规范，身体也有些僵硬，但在繁忙的工作后，欢快的音乐让疲劳得到有效缓解,压力也得以释放，收获健康的同时能使自己充满活力的投入到紧张有序的工作中去。（湖南省邮政工会）