作者:姚玉婕 | 来源:湖北省邮政工会 | 时间:2019-05-09 |
随着“我流汗、我健康、我幸福”全员健身活动的深入推进,跑步成为了职工流汗的首选项目,针对此种情况,襄阳市邮政工会组织热爱跑步的职工组成“襄邮跑团”,定期组织训练、开展跑步活动,掀起了健身热潮。
目前报名参加跑团的已达50余人,市邮政工会日前组织开展了第一次训练热身活动。由多次参加武汉马拉松、襄阳马拉松比赛,具有丰富长跑经验的邮政职工杨华担任教练,对跑团成员进行跑步基本知识、锻炼技巧及相关安全事项的讲解和指导,带领大家进行跑前热身、技巧训练、跑步练习、跑后的拉伸运动,并进行了3公里的热身跑。
据市邮政工会相关人员介绍,跑团成员人数不限,全市热爱长跑锻炼的邮政职工都可以报名参加,市邮政工会将经常组织开展跑团的训练、跑步活动,并组织参加当地举办的马拉松、长跑赛事。