“瑜悦身心 倍伽美丽”锦市分公司举办瑜珈培训班

        为丰富公司职工的精神文化生活，营造融洽和谐的工作氛围，收获健康和美丽。在锦州市分公司党委的大力支持下，在公司工会的大力倡导下，以“瑜悦身心  倍伽美丽”为主题的瑜伽班于5月14日正式开班了。

        简短的开班仪式过后，在专业老师的指导下，在柔美和缓的音乐中，身穿瑜伽服的女职工们通过体位法、呼吸法、冥想法等瑜伽姿势进行练习，尽自己最大限度完成各项动作。渐渐地，大家柔美的动作成为一道亮丽的风景线。

       女职工们表示，长期的面对电脑工作使他们的身心多数处于亚健康状态，而瑜伽是一种柔和、舒缓的运动形式，有助于强健体魄，舒缓压力，还能够有效缓解颈椎疼痛、肌肉僵硬等职业病症状。瑜伽培训班的开设使她们感受到了公司对职工身心健康的真切关怀。

        瑜伽班是工会进一步开展关爱职工普惠工作，提升职工幸福指数的新载体，旨在提高女职工的健康体质，塑造女性优美形象为目的，通过瑜伽训练陶冶情操、静心养性，同时汇聚女职工团结奋进的正能量，为企业发展接续奋斗。工会将持续贯彻“服务第一线、服务广大工会会员”的工作方针，坚持真心诚意为全公司工会会员“做好事、办实事”，为大家提供更多更好的服务。