宜春市邮政工会举办慢性病健康知识讲座

　　为提高职工的健康和保健意识，进一步普及健康知识，5月22日上午，宜春市邮政工会邀请了美年大健康慈航体检中心主治医生聂爱惮，为广大职工举办了一场健康知识讲座。

　　在健康知识讲座过程中，聂医生对高血压、糖尿病等几种慢病进行了详细阐述，包括:病因、病理表现、治疗方法等,并且呼吁要从自我做起,做自己的保健医生,培养健康的生活方式,保持身心健康。他提出：高血压、高血脂是慢性病中最常见的。患者只有进行良好的自我防控,才能避免意外发生。患了高血压、高血脂的人,一定要减轻体重,减少盐的摄入,补充钙和钾盐,减少脂肪摄入,限制饮酒及戒酒,增加适度的体力活动和体育运动,保持良好的心理状态。只有在日常生活中进行严格的自我管理,才能有效的控制高血压对人体的伤害。

　　此次健康知识讲座，体现了工会组织对广大职工的身体健康的关爱，提高了广大职工群众对慢性病相关健康知识的了解，有助于大家养成良好工作和生活习惯，实现“健康工作，快乐生活”的目标。

　　（江西省邮政工会）