泉州培训中心工会举办心理健康知识讲座

　　为把关心教职工健康落到实处，普及教职工心理卫生保健知识，帮助教职工树立积极向上的健康心态，增强教职工心理保健能力，提升教职工身心健康水平，泉州培训中心工会于10月25日下午举办了心理健康知识讲座。

　　在讲座期间，来自泉州市邮政分公司国家二级心理咨询师的陈红苗老师从心态对人生发展的决定作用、心理压力的来源、自身心态调整的方法等方面进行了详细讲解，分析了人生每个阶段可能出现的心理问题、产生的心理误区和心理矛盾的根源。授课过程中，还结合“雨中人”心理健康互动小游戏，让每位教职工根据绘图情况来分析各自的心理压力程度情况。

　　最后，在一片欢声笑语中拉下了完美的帷幕。通过此次心理健康知识讲座，不仅让教职工们认识到了心理健康的重要性，掌握了调适控制情绪的技巧，还强化了自身的心理承受能力，为提升教职工的工作积极性、创造性和工作热情打下了更加坚实的基础。（福建邮政工会）