荆州邮区中心局开展户外教育培训活动

　　6月，是荆州邮区中心局大家庭中所有人都值得深刻铭记的日子，因为这是首次组织邮区中心局职工开展“重塑自我、深化理念”为主题的户外教育培训活动，其中包括了心理疏导和现场实操两个部分。

　　上午，讲授了疫情时代“情绪与压力管理”，大家都认真听讲，同时，还在课堂上积极互动，与队友纷纷分享自己的感悟和想法。

　　邮区中心局职工在经历了疫情期间的生产和生活，大家都深感压力、情绪波动，每个人都出现不同程度的焦虑和焦躁，不知道如何释放压力，缓解情绪。通过探讨压力与情绪的心理根源，让大家找到了职业幸福感；通过梳理与重建信念与价值观，从而改善自己内心的需要；通过学习自我心态的技巧，学会控制的管理自己情绪的能力。

　　下午，全体队友在教练的带领下，进行了实地操作演练，现场开展了“驿站传书”与“蒙眼摸球”两个小游戏，通过小游戏和教练的讲解，让大家领悟了“有效沟通、高效执行”的深刻含义，更让大家明白了“PDCA”工作法。

　　培训活动是短暂的，影响是深远的。邮区中心局将在此次活动中总结吸收，让中心局成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体。

　　团队共进退， 拧成一股绳。  全身心投入到团队中，让自己成为团队不可缺少的一份子。团队凝聚力是企业发展的源泉，只有团队相互协调配合，凝聚力才有作用。企业凝聚力的培养在团队建设有着重要的意义。