界首市邮政工会举办职工心理健康讲座

　　为了增强员工心理保健意识，引导大家正确地进行心理调节，缓解心理压力，消除职业倦怠，促进身心健康。

　　4月26日，界首市邮政工会特邀请界首市人民医院党委书记、国家二级心理咨询师举办心理健康知识专题讲座。 讲座从健康的定义、认识情绪开始讲起，内容贴合员工日常工作和生活，大家听得聚精会神，通过此次培训，大家纷纷表示受益匪浅，对心理健康的重要性有了更深刻的理解，掌握了ABC情绪疗法，能够更好地驾驭自己的情绪，以更加积极、健康向上的心态面对以后的工作和生活。