“瑜”悦身心，“伽”倍美丽————合肥邮区中心局工会瑜伽协会举办活动

　　7月30日，在结束了一周的工作后，合肥邮区中心局瑜伽协会的成员们来到单位附近的瑜伽馆，根据老师的指导，伴随着舒缓的节奏，进行身心的放松训练，在动与静的结合中，通过放松全身肌肉，配合着呼吸舒展身体，提高身体的协调性和控制能力，体验瑜伽给大家带来的乐趣。 瑜伽活动结束后，为进一步丰富会员的精神文化生活，大家还进行了插花活动。

　　通过老师对插花技巧的讲解和现场演示，初步掌握了一些花艺基础知识，了解了插花制作的基本技巧以及对插花艺术的鉴赏。在温馨愉悦的氛围中，大家对花材进行修剪、搭配，最终完成了一个个艺术作品，满意而归。 此次活动让大家在忙碌的工作之余既锻炼了身体，也陶冶了情操，同时增进了同事之间的相互交流，提升了团队凝聚力。