晋江市分公司工会“绿驿邮你.晋心晋爱”关爱职工系列活动

　　为进一步贯彻“晋邮有我，我有晋邮”企业发展理念，进一步关爱女职工身心健康，引导女职工在面对工作和家庭双重角色带来的压力时学会正确地进行心理调节，促进个人心理健康和家庭和谐，进一步提升女职工的幸福感与获得感。3月10日上午，晋江市分公司工会举办了“绿驿邮你.晋心晋爱”关爱职工系列活动之主题讲座。首先吴少洹总经理代表公司领导班子向全司女职工们致以“三八妇女节”的节日问候和祝福，并为女职工们送上康乃馨。随后由晋江润合心理咨询中心首席咨询师王艺霖老师以“女性心理健康与自我关爱”为主题，分别从情绪、安全感、被重视、被爱、自我价值等女性心理需求方面讲授心理健康知识，除了理论教学，老师还带领学员一起练习“深呼吸”放松，传授日常释放不良情绪的有效方法，引导女职工时刻关照和安抚自己的身心健康，懂得如何关爱自我。本次讲座共有40多名女职工参与，她们纷纷表示，这堂课精彩实用，丰富扩大知识面的同时，对增强心理健康素质大有裨益。（福建邮政工会）