宿州邮政工会开展职工心理咨询沙龙活动

　　为进一步关爱职工心理健康，引导和鼓励广大员工从自身做起，用稳定的情绪和健康的心态积极应对工作与生活，宿州邮政制定了详细的职工心理辅导计划，5月20日下午，宿州邮政职工心理咨询沙龙如期举办。

　　为了营造更能让职工放松的环境，按照专业教师的要求，特地选择在职工最为熟悉的食堂举行。此次少龙，工会邀请国家了心理学硕士、二级心理咨询师走进邮政企业，与职工展开面对面的活动，来自市本部的40余名职工参与了本次活动。活动现场，心理咨询师通过填写《压力自测量表》、“我的生命观”分享、教授缓解心理压力小技巧等多种方式，职工学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，学会化解工作生活冲突与矛盾的重要性，学会如何提高心理承受能力，如何以更加积极的心态面对工作和生活。活动受到了职工的热烈欢迎，员工纷纷表示：期待这样的活动能够持之以恒、并不断创新出更多让员工新鲜感、轻松感更强的活动。