合肥邮区中心举办“职场压力缓解与应对”主题沙龙活动

　　5月24日下午，根据省分公司2022年为职工办实事活动安排，为帮助职工缓解心理压力，合肥邮区中心工会邀请安徽省科协科学传播暨省卫健委健康素养巡讲专家柯道正老师，围绕职场压力缓解应对主题开展了第二期心理减压沙龙活动。

　　柯道正老师以一个个贴近实际的小故事进行多种场景模拟，深入浅出从抑郁症的定义、发病范围，情绪管理，身心疾病关系分析等，溯源剖析心理压力引发的心理疾病，通过精彩的讲解和互动交流引导活动参与人员学会如何有效减压。现场参与人员表示：“今天沙龙活动让我更清晰的认识了什么是抑郁以及如何预防治疗，也学会了要多从正面看待问题，有力提升自己的情绪管理与职场幸福感，受益匪浅。”

　　活动最后，柯老师为大家解读了体检报告，帮助大家正确对待检查中发现的问题，科学关注自己的身心健康。