通州区分公司工会组织线上“积极心理学-阳光心态与幸福感”文化大讲堂

　　6月13日，通州区邮政分公司工会积极落实疫情防控要求，借助通州总工会“文化传承.品鉴经典”职工文化大讲堂活动，由承办方朱熹学堂邀请心理专家董如峰老师为全公司50余名全体支行长及职工心理志愿者组织线上第二期心理解压讲座。

　　近年来，邮政企业金融基层管理岗及机关部室岗位面对工作性质、经济市场环境的压力指数逐增趋势。为此区分公司立项心理解压季度课程办实事项目，进行了心理健康教育培训，课堂上从气质类型与压力情绪沟通、识别压力潜在压力测试、常用压力管理小技巧、常见缓解压力方法的内在意义方面正视积极心态，从而积极对待自己、他人、事物的处理方式，激发善意与长处的能力。

　　通过对区分公司2个小时线上心理志愿者专题培训，参培者们纷纷表示从中学习到解压知识，为各支局、部室、班组起到宣传普及作用。（北京邮政工会）