蚌埠邮政工会开展职工心理压力疏导和减压沙龙活动

　　在新冠疫情常态化防控期间，为配合做好市分公司“决胜六十天、打赢夺标战”大会战活动，有效缓解因疫情防控和经营发展情况下职工出现的焦虑、恐慌等不良情绪，提高职工工作积极性，提升工作质量和效率， 8月31日下午，蚌埠市邮政工会积极开展职工心理压力疏导工作，本次活动共有30余名基层骨干参加。

　　蚌埠市邮政工会邀请了蚌埠技师学院副教授、市心理健康教育研究会会长、社科联副主席、关工委副秘书长、全国首届心理健康辅导之星 、全国社科工作先进个人 ，中国好人吴松年教授为职工进行心理压力疏导。吴教授结合职工在工作中常见的困惑，例举了大量生动鲜活事例，从专业的角度引导职工正确认知心理健康，如何应对、缓解和释放压力，通过科学、有效的方法控制和管理情绪，提高职工自我掌控能力和技巧，提升幸福感和安全感。 在吴松年老师的指导下，职工通过快乐相逢、相亲相爱、舒缓压力、感悟分享等四个单元针对性活动释放和缓解。活动现场气氛活跃，职工热情，两个多小时的心理疏导和减压活动，让职工感受到的是轻松、释然和快乐。大家对心理健康的重要性有了新的更深刻地体会，纷纷表示受益匪浅，将以积极、健康向上的心态投入到工作和生活中，夺取疫情防控和大会战的全面胜利！