蒙城邮政工会举办“心理沙龙”健康知识讲座

　　为切实帮助职工及时疏解心理压力，树立正确的心理健康意识，提升心理调节和抗压能力，近日，蒙城县分公司在中谷宾馆举办了心理沙龙活动，支局网点员工参加了活动。

　　活动邀请了亳州心理学会会长、专业心理健康辅导中心主任王继锋老师，王老师主要从压力产生的根源为角度展开，辅以现实社会经历和感想来讲解，通过对烦恼处理、人际交往、情绪调节等多方面的解读吸引了在场员工的学习兴趣。他指导员工对照心理健康标准找差距，利用心理调试技巧解决自身存在的不健康心理。 此次心理沙龙活动结合员工目前面临的工作与生活方面的困惑，有针对性的开展辅导咨询活动，活动贴近员工，满足了员工的心理需求，通过这次活动，广泛调动了员工的积极性，使员工掌握了一定的心理减压知识，增强了心理健康意识，提高了员工自我调节能力和健全人格，形成了员工关注和重视心理健康的良好氛围。