近日,濉溪邮政工会在五楼瑜伽室开展瑜伽兴趣小组活动。活动开始,瑜伽老师带领大家进行热身活动。随后,伴随着舒缓轻柔的音乐,小组成员在老师专业的指引下学习了冥想、呼吸、肩颈、腿部等瑜伽动作。
本次活动受到了大家的一致好评。课程结束后,大家纷纷表示很喜欢瑜伽兴趣小组的活动,练完以后整个人都轻松了很多,不仅达到了锻炼身体的目的,也减轻了思想压力,将会以更饱满的热情投入到接下来的工作中去。