合肥邮区中心局工会举办急救与健康知识普及讲座

　　近日，为进一步普及应急救护知识，提升职工自我救护能力，合肥邮区中心局工会邀请专业讲师举办了一期急救与健康知识普及讲座，现场共50位职工参与讲座。  

　　活动中，老师首先讲解了预防和应对突发事故的自救及互救技能，并采取模具教学法，现场示范并带领大家演练了心肺复苏术、海姆立克等急救法。其次围绕心脑血管疾病防治行动，深入浅出地向大家讲授了三高、心梗、脑卒中前期预防措施。最后在肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等常见职业性疾病及慢性病的预防及改善教学中，引入中医经脉穴位知识讲解，教授大家简便易学的认穴方法，并针对不同的体质特征和病症推荐不同的穴位保健方法。现场气氛欢快，不时传出阵阵笑声，大家认真听讲，跟随老师寻找穴位，互相交流感受经验，在有趣又有益的讲座活动中增强了应急救护能力，拓展了健康养生知识。