合肥邮区中心局工会举办线上心理健康义诊咨询活动

　　为持续关爱职工心理健康，缓解疫情等特殊时期的心理压力，11月25日下午，合肥邮区中心局工会举办线上心理健康义诊咨询活动，邀请安徽省精神卫生中心心理治疗师围绕疫情时期心理健康呵护、工作压力缓解和睡眠障碍克服等进行了义诊及互动交流。合肥邮区中心有60余位职工参与了义诊咨询活动。

　　通过活动，大家进一步认识到新冠病毒是可防可控的，坚定防疫必胜的信心。同时了解了冥想、正念、身体扫描等有效缓解压力的方式，学习了如何正确面对自己的情绪，面对压力，以更加良好积极的心态投入工作生活，为实现企业高质量可持续发展而努力奋斗！