12月16日，合肥邮区中心瑜伽协会采用线上观看办公室瑜伽教学视频的方式组织会员开展活动，12位成员均参加了线上跟练并打卡。
办公室瑜伽学习内容包括颈部拉伸、手腕放松操、开肩练习等。通过开展此次活动，起到帮助会员缓解压力、改善情绪、强身健体、增强免疫力的良好效果，让会员身心得到放松，增强了应对疫情挑战的信心。
