漳州邮政开展青年职工读书分享活动

　　4月23日正值“世界读书日”到来，漳州邮政青年职工读书会每月一场的读书分享活动也如期举办。青工们围坐一起，相互间交流着近期读书感受。入职整好满一年来自营销中心的张艺娴向伙伴们介绍了一本她的新工导师推荐的书——《掌控习惯》。她介绍说，这本书由北京联合出版公司出版的，由美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人，《纽约时报》畅销书作家詹姆斯·克莱尔（James Clear）所著。书中作者根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。通过这4大定律、56个具体案例，帮助读者快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。作者在书中强调了人的命运并非是天生如此，而是经过了后天习惯的培养。这本书也得到樊登的多次推荐，认为好习惯需要培养。

　　她分享到，书中作者提及“身份决定习惯，习惯决定行为，行为决定结果”。养成良好的习惯，这个是家长老师从小学就开始唠叨的事，但执行起来却很难，很容易半途而废。这本书在非常实用的层面上说明了如何养成良好的习惯，以及相应的，如何戒掉不好的习惯。我反复在读，借以不断提醒自己去纠正坏习惯。

　　其他与会青年职工也纷纷分享了近期他们阅读的书籍，畅谈读书体会，分享读书趣事。活动中市分公司工会还推荐了读书清单。（福建邮政工会）