朝阳邮政开展“迎五一 爱驻朝阳，用‘心’相伴”职工心理关爱体验日活动

　　4月27日，朝阳邮政工会为帮助职工缓解压力、提升职工心理健康理念、丰富职工精神生活，开展了“迎五一 爱驻朝阳，用‘心’相伴”职工心理关爱体验日活动，来自全局各个岗位的60名职工参与其中。

　　活动设有心理健康体检及重点对象一对一访谈、心理绘画、芳香疗法、音乐减压，职工可以自由体验，去更好地了解自己，走进真我，共享乐趣。职工们一一通过心理健康体检向老师咨询了如何缓解现有的焦虑与精神压力；在心理绘画中向心理老师传达了自我内心状态，经过老师的解读给予了职工建设性意见；在音乐疗法中，职工们跟随老师的音乐通过轻松、愉悦的乐器敲击、身体拍打等方式，体验了音乐互动带来的高品质人际交流体验，帮助职工之间获得良好的情感支持；芳香疗法中通过芳香植物精油，由视觉、触觉和嗅觉来刺激大脑皮层，使职工获得身、心、灵之整合性疗效。

　　此次活动创新了心理活动形式，受到了职工的广泛好评，不少职工表示改观了以前对心理活动的认识，在此次活动中真正的得到了解压放松，希望能多开展此类活动。朝阳邮政工会也将继续聚焦职工心理健康，不断完善职工心理服务，提升职工幸福感，助力企业的经营发展。（北京邮政工会）