5月23日上午,安庆邮政工会组织职工通过“集中+自学”的方式在线观看了由安徽建筑大学副教授、中国心理学会注册督导师、国家二级心理咨询师郑敏老师主讲的“幸福职场美好生活‘心’算法——职工心理健康与压力应对”知识讲座。通过讲座,大家对调适心理压力、舒缓压力的方法有了更深入的认识和理解,表示要以更加饱满的工作热情保持高效工作,阅己、悦己、越己,为更好的自己持续赋能。