闽清邮政工会开展2023年职工心理健康讲座

　　为加强职工心理健康关爱服务，让职工实现体面劳动、快乐生活，凝聚广大职工助力推动企业高质量发展的正能量，6月13日下午，闽清邮政工会开展2023年职工心理健康讲座活动。讲座邀请了国家二级心理咨询师、福建省心理健康研究会理事吴其旺老师以《了解心理 减少无谓消耗》为主题，围绕“认识压力、压力与情绪的关系、压力管理与调节、如何转化情绪”等方面进行授课。在近一个半小时的课程中，掌声不断，吴其旺老师通过深入浅出地讲解，与现场职工互动，为大家普及了心理健康的相关知识，引导职工培养健康的生活态度，为职工提供减轻焦虑和压力的方法。

　　此次活动既体现了工会对职工身心健康的关怀，还教会了大家在工作中、生活中如何疏导精神压力、调节自身情绪。讲座结束后，大家纷纷表示，开展此类职工心理健康讲座，有利于今后提升自己对心理健康的关注度和重视度，以健康的心态面对工作生活，以更加饱满的热情，积极投身到工作和生活中。（福建邮政工会）