作者:杨薇 | 来源:湖北省邮政工会 | 时间:2023-07-27 |
为丰富职工业余文化生活,增强员工身体素质,加深职工之间的交流,增强团队凝聚力和向心力,武汉市邮政工会在市分公司机关自5月开始按期开展了瑜伽和八段锦2个兴趣小组活动,截至目前已上课10期,累计参与人数已达400余人次。
本次活动现阶段同步开展了瑜伽、八段锦2个兴趣小组活动,主旨在于增强职工体质,锤炼意志,关爱自身健康,树立“快乐工作、健康生活”的文化理念。市分公司机关职工们积极踊跃报名50余人,每周工作日中午开展1期活动,计划开展12期,每次活动约80分钟。
“瑜伽能舒缓心情,放松全身,使人遇事能心平气和,修身养性。平常工作很忙,中午训练一下不仅能释放工作中的压力,提高注意力和工作效率,还能增加身体柔韧性,有利于身心健康。”“八段锦讲求呼吸和意练的有机结合,能让浮燥的心静下来,做八段锦用腹式呼吸对肺功能很有好处。”参加兴趣小组的职工们深有体会地感叹道。
据悉,市分公司机关工会早在今年一季度开始组建各类兴趣小组,依托机关环境和实际情况设立了读书兴趣小组、兵乓球兴趣小组、摄影兴趣小组、瑜伽兴趣小组、八段锦兴趣小组、器乐兴趣小组等7个小组。下一步,各兴趣小组还将结合职工喜闻乐见的文娱活动,分批持续开展小组活动,营造朝气蓬勃、积极向上的团队作风,同时为不同岗位职工提供沟通交流平台,增进和谐氛围,不断增强团队凝聚力。