永安分公司组织开展“快乐解压，健康生活”素质拓展活动

　　为帮助职工提高心理素质，维护职工身心健康，进一步增强职工的归属感、幸福感，凝聚推动永安邮政高质量发展合力，8月10日晚，永安邮政分公司在八楼会议室组织召开“快乐解压，健康生活”素质拓展活动，由福建众一泰心理中心林文秀老师授课，各部室、支局合计44人参加。

　　林文秀老师首先从一个小游戏进行开场破冰，打破参加成员之间的陌生气氛，营造一种热情的活动氛围。接着把参会人员随机分为四个队伍，通过想队名、队形、口号的方式让大家熟悉同组成员，建立起初步的互动交往关系。再通过“死结难题”“插秧大赛”“超越极限”等小游戏引导各活动小组集思广益、团结协作，让参加者在放松的过程中体会到团队合作的乐趣。最后引导参加者分享参与的感受和收获。

　　本次活动，林老师通过通过心理团体游戏及互动的形式帮助企业员工减轻工作压力、缓解日常焦虑、提升员工之间凝聚力及向心力、增强了员工社会交往能力。参加者大部分表示第一次参与这样的活动在不知不觉中就放松了压力，认识了更多的朋友，有非常多的收获，希望能够在今后多开展类似的活动，可以让他们团队成员之间更好的合作，更好的相处，能够更好的应对接下来的工作。（福建邮政工会）