荔城邮政工会举办“凝心聚力 减压赋能”关爱员工心理健康活动

　　为进一步帮助员工缓解日常压力，全面激发团队积极性与员工内生动力，10月25日，荔城邮政工会举办“凝心聚力 减压赋能”关爱员工心理健康活动，辖内各岗位员工约100余人参加。活动伊始，在“破冰启航——音乐宴”大家都有些拘谨。当卢斌彬同志自告奋勇，拿着麦克风演唱《真心英雄》时，大家举止动作逐渐放开，沉浸在一片音乐的海洋，当集体合唱《奔跑》和《我相信》这两首风格迥异的歌曲，将活动气氛推向高潮。随后，开展的“找朋友”“同心圆”两个环节，帮助员工们从心开始、工作价值探索等趣味游戏，引导大家积极参与，识别他人眼中的自己，体会真挚的情感流动，建立了积极的团体氛围。

　　整个心理关爱活动轻松愉快，大家从开始的拘谨变得越来越放松、越来越积极、越来越活跃、越来越投入，在相互配合中促进彼此之间的信任，在欢乐中有效释放心理压力，也让员工在实际体验中进一步认识自我、接纳自我，学会在紧张工作中加强心理训练，释放和缓解压力，增强自身的抗压能力，用更加健康的心态去面对生活和工作中的挑战。（福建邮政工会）