海淀区分公司工会组织冬季养生健康知识讲座

　　为关爱职工身体健康，提高职工健康意识，进一步了解和掌握养生知识，1月17日海淀区分公司特邀请中国中医科学院西苑医院心血管科医学博士郑源到区分公司进行冬季养生健康知识讲座，全区共30名来自各个岗位的职工参加了本次活动。

　　讲座中，郑源大夫用通俗易懂的语言，结合日常实际病例，深入浅出地讲解了冬季保健养生方法、饮食应注意的问题，及如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康养生知识。讲座结束后，郑源大夫还为有需求的职工提供了健康咨询，进行中医体质辨识及问诊，并根据职工的具体情况给予合理的饮食、健康、中医养生等方面的指导。 此次讲座，将健康养生知识传达到职工身边，使职工对中医、冬季养生都有了更加深刻的理解，进一步提高了职工的健康意识、培养树立了正确的健康理念。

　　今后，海淀区分公司将继续关注职工的健康需求，为职工提供更多有价值、有益的健康活动，帮助职工形成科学健康的生活方式。(北京邮政工会）