南平邮政工会：“瑜”见最美自己，愈“伽”靓丽身姿

　　伴随着轻柔舒缓的音乐，女职工们跟随着瑜伽教练的指令，盘腿端正体式，一呼一吸中感受气息的流动；拉伸延展肢体，一张一驰中感受柔韧的力量，从中体会着身体的舒展和心情的放松…….这是南平邮政女职工在“职工之家”活动室里练习瑜伽健身的场景。

　　据悉，南平邮政工会为进一步把关心关爱职工体系落到实处，积极倡导健康向上的生活方式，促进职工身心健康发展，于2021年建立了职工瑜伽俱乐部，同时在“职工之家”活动室专门铺设优质地胶，添置音响设备，改善室内灯光，为女职工提供了一个环境优美、宽敞舒适的瑜伽健身练习场所，在每周二、周四聘请经验丰富的瑜伽教练，进行专业全面的授课指导。还创建了瑜伽学习交流群，女工们随时可以在群中交流分享心得和体会，每个瑜伽日在群中打卡接龙，老师依据参加人员、练习状态，安排和调整课程内容。

　　三年多来瑜伽俱乐部深受女职工们的追捧，学员不断增加，已累计开课280余次，每堂课参加人数多达30余人次。女职工们纷纷表示，通过瑜伽锻炼，充分享受到健康运动带来的舒适感和满足感，感受到身体发生了显而易见的变化，心情更加愉悦，人也变得精神焕发、美丽自信。

　　如今，瑜伽健身成为了女职工们放松心情、陶冶情操的生活方式，不仅让喜欢瑜伽，志在修心的女职工们汇聚一起，也为职工提供了相互加深交流和学习的平台。下一步，市分公司工会将继续结合职工需求定制更多趣味活动，不断丰富职工业余文化生活，激励职工以更加热情向上的状态和轻松愉快的心情投入到工作中去，营造积极向上、健康和谐企业文化氛围。（福建邮政工会）