银川邮政工会举办女职工健康讲座

　　。银川邮政工会通过职工健康体检后发现的问题，为增强女职工自我健康管理意识，有效预防“两癌”等特殊疾病，关注女职工身心健康，倡导文明健康新风。举办2024年“关注女性健康 让美丽与幸福同在”知识讲座。特邀宁夏附属医院妇科专家张雪玉教授及银川市医院文丽莉老师授课，共有74名女职工参加讲座。

　　张雪玉教授围绕本次体检女性常见疾病、“两癌”预防及治疗等重点做了详细讲解，将专业的医学知识转化成大家“听得懂、学得会、用得上”的健康常识。通俗易懂，使广大女职工认识到女性全生命周期的管理是一个长期、全面、综合性的工作。不仅让大家深入了解了各类妇科疾病，掌握了预防措施，更增强了妇女健康保健的意识，并建议建立良好的生活习惯，均衡饮食，提高免疫力，保持心情愉悦，缓解自身压力。

　　文丽莉老师通过PPT演示、案例分析、互动分享等方式，重点围绕与自己沟通、婚姻中常见的应对方式、与爱人交流互动、调整认知情绪等方面通俗易懂地进行了引导和讲解。运用生动鲜活的案例、互动提问、等方式引导大家正确面对压力，正确认识心理健康和身体健康，在繁忙的工作中学会自我调适、自我减压、自我保健，以积极乐观的心态在工作中感受快乐，幸福生活。　　

　　银川邮政工会关心女职工身心健康作为女工工作的重点来抓，通过广泛开展女性健康讲座、女职工文体娱乐活动等方式，不断提升对女职工的服务水平，增强女职工安全感和幸福感，以健康的体魄、充足的精力，投入到工作和生活中去，团结动员广大女职工为公司高质量发展贡献“巾帼力量”。（宁夏邮政工会）