颂钵疗愈 静心体验——邮储银行四川分行工会开展心理健康培训活动

　　心理健康是高效工作、幸福生活的保障和前提。为帮助员工缓解压力，提高自我调节能力，以积极的心态面对工作和生活中的挑战，5月17日，邮储银行四川分行工会特邀执业心理咨询师、颂钵疗愈导师周楒雨，组织开展了一场别开生面的心理舒压及赋能培训，运营中心共计40余名干部员工参加。

　　培训中，周老师以《情绪与压力的平衡之道》为题，从心理健康以及如何自我调节不良情绪切入，辅以案例，深入浅出剖析了职场人士普遍存在的心态问题，并带领大家开启了一场奇异的颂钵声音疗愈之旅。它是一种声音的疗愈，通过音频和振频，对我们的身体和心灵起到疗愈的作用。音波穿透空间，触动每个人的心弦，在颂钵低沉悠扬的声音中，大家的身心逐渐松弛舒展，享受了难得的放松时光。

　　这次主题培训让大家释放了压力，收获了轻松与喜悦。下一步，邮储银行四川分行工会将持续关注员工思想动态，做好员工关心关爱工作，积极构建和谐的劳动关系，为邮储银行高质量发展提供良好保障。