宁德邮政工会组织开展“太极拳.八段锦”培训活动

　　为丰富职工的文体生活，培养积极健康的生活方式，增强凝聚力、向心力，宁德邮政工会通过对本部职工兴趣爱好情况调查，于5月16日组建太极拳、八段锦兴趣爱好小组，并聘请陈氏太极拳第十二代嫡宗传人、国家级非物质文化遗产（陈氏太极拳）代表性传承人、全国太极拳推手、冠军陈谦老师给予授课，三十几位职工参加了太极拳培训班。

　　5月20日晚，培训班第一期开课。经过简单执身后，伴随着舒缓的音乐声，全体学员在陈老师带领下开始了“八段锦”练习。老师的讲解结合着动作刚柔相济，虚实有度，举手投足一招一式都展现出中华传统文化的风采。“两手托天理三焦，左右开弓似射雕”大家跟着老师的口令与示范，调整呼吸，紧跟步伐，全身心投入其中。课后，学员们相互探讨请教，老师也耐心地给予讲解辅导，尽量让每个学员都掌握、领会八段锦的动作要点。

　　“八段锦”学习，增强了职工身体素质、陶冶情操，缓解工作压力，得到职工一致认可。下阶段宁德邮政工会将继续开展形式多样的文体活动，达到健身与工作有机结合，进一步激发职工工作热情，营造团结进取、奋发昂扬的工作氛围。（福建邮政工会）