孝感邮政举办员工健康巡诊及健康讲座

　　你们为企业努力拼搏，工会为你们暖心赋能”，5月17日，孝感市邮政工会为全市邮政职工举办了一场别开生面的健康知识讲座，共计800余名职工在各县（市、区、支局）视频会议室收看了此次讲座。

　　讲座中，国家二级健康管理师范敬东从什么是重大疾病、为什么有这么多重大疾病、重大疾病的早期筛查（如何选择体检项目）和预防重大疾病的6大基石等方面，通过互动问答、案例分析等形式，为大家讲解了重大疾病流行现状及早期筛查和预防策略。国家二级心理咨询师邹冬梅围绕压力、情绪管理与有效沟通等方面，结合日常工作和生活实际，分享了情绪管理的重要性、沟通技巧和应对压力的策略、情绪调节的方法，以及情绪与沟通的综合应用等多方面的经验。讲座最后对现场职工进行了急救互救技能演练与教学、并免费测血压、血糖以及健康咨询。

　　通过开展本次活动，有助于让广大职工掌握重疾知识，鼓励大家养成健康的生活方式，科学应对压力和解决心理问题的方法，让员工们切身体验到了一次“心理按摩”，在今后的工作和生活中能够从容面对各种压力。