徐州邮政工会开展“心理健康团辅”活动

　　为纾解职工工作压力，提升职工心理健康水平，近日，徐州邮政工会“送健康”下基层心理健康团辅活动来到贾汪区分公司。这次心理健康团辅活动的主题是“情绪减压&幸福生活”。

　　课程吸引了包括支局长、柜员、理财经理、投递员和管理人员等在内的众多职工参与，他们共同探索识别、管理、享受压力的方法，并在互动中互相表达欣赏，感受情绪波动，了解压力来源，学习如何应对压力，以及保持心理健康。

　　这堂课不仅帮助职工们更好地理解自己的压力来源，还引领大家在面对压力时如何保持积极的心态。“压力缓解团体训练”课，是关心职工身心健康的重要举措，同时，也体现了企业的人文关怀和社会责任。下一步，徐州邮政工会将持续开设心理团辅活动，为职工提供心理健康支持，努力为为职工们创造一个健康、和谐的工作环境。