武汉邮区中心联合园博社区工会开展职工心理关爱团辅活动

　　为关注职工心理健康，提升职工心理调适能力，武汉邮区中心工会于6月24日联合园博社区工会心灵加油站在金银湖湿地公园开展了“从心开始·向阳前行”为主题的职工心理关爱团辅活动，中心10余名职工积极参与，活动取得了良好效果。

　　活动伊始，国家二级心理咨询师欧阳贝君老师，围绕心理健康的重要性、压力的来源与影响以及有效的压力管理策略等方面为大家做宣讲，引导职工们相互倾听表达，帮助大家释放压力、缓解紧张焦虑的情绪。而后以明信片的形式，写下心情寄语，交换鼓励的话语，收获好心情。此外，活动还设置了“同心鼓”、“手忙脚乱”等游戏环节，通过做游戏的方式，考验个人与团队的信任、责任与沟通，增强团队凝聚力。

　　下一步，武汉邮区中心工会将继续坚持以关心关爱职工为中心的工作导向，竭诚为职工服务，切实帮助广大职工用更加健康的心态去面对生活和工作中的挑战。