通信局工会组织职工参加心理体验开放日服务活动

　　7月24日，通信局工会组织部分工会会员职工，来到市总工会职工服务中心，参加2024年市总工会职工心理体验开放日服务活动。本次活动是2024年为了提升全市职工对心理健康的关注度，帮助职工科学调适身心状态，塑造积极心态，北京市总工会职工服务中心面向全市工会会员，提供预约式职工心理体验开放日活动。前期，通信局工会积极在网上关注、预约报名抢课。

　　体检活动从正念、大家来找茬和送礼物等小游戏开始，提高大家的团队协作能力和观察能力；在冥想区，大家在老师的带领下，跟随着舒缓的音乐放松身心、放松肌肉、放松身体；在设备体检区，大家通过生物反馈减压舱、精神压力分析仪、中医体质辨识系统、反馈式情绪疏导系统等，了解自身心理健康情况。 

　　参加完体检的职工纷纷表示，通过现场科普体验活动和专业化身心检测，帮助自己提升了心理健康意识，正确看待压力与挑战，掌握了自我调适的科学方法。通信局工会将继续关注职工的心理健康，完善职工心理健康体系建设，打造幸福北京通信！(北京邮政工会）