福建省通信局工会举办“倡导和谐心态，崇尚健康心理”辅导讲座

　　为提高通信干部职工身心健康水平，科学掌握缓解心理压力方法，帮助干部职工以更加健康的心态适应时代发展和工作需要，7月20日，省通信工会邀请心理咨询师王晓忠老师围绕“倡导和谐心态，崇尚健康心理”进行辅导讲座。 王晓忠结合通信工作特点，以丰富的专业知识和生动的教学案例从精神心理问题现状、常见心理疾病与压力、如何有效缓解心理压力三方面进行授课，系统讲解了控制情绪和提升心理素质的方法，并通过现场互动带动课堂氛围，帮助干部职工缓解身心、释放压力。 大家纷纷表示，这次讲座深入浅出、内容丰富，用简单明晰的逻辑拆解了生活中经常遇到的心理矛盾，是缓解紧张工作节奏和生活压力的一场“及时雨”，将会用学到的方法和技巧科学面对压力、合理调适心态，以更加健康的体魄、积极的心态和充沛的精力投入到工作中去，确保通信工作万无一失。(福建邮政工会)