作者:洛江办公室林冬梅 | 来源:福建省邮政工会 | 时间:2024-09-27 |
为引导广大职工更好地了解心理学,提高自我认知能力,9月以来,泉州洛江邮政分公司以班组为单位,组织职工开展“心友相约,书香同行”心理读书会活动,吸引80多名职工参与。本次心理读书会选取的共读书目为《积极心理学》,本书主要描述68堂幸福实践课,通过阅读可以告别悲伤情绪,发扬优秀品质,培养乐观思维,增强幸福体验。每个班组以模仿经典、互动分享、轻松活泼的形式开展读书会,读书会负责人对主要内容进行了介绍和疏导,之后职工领学章节节选,阅读完成后,大家踊跃发言,交流感受与体会,通过本次活动,增加了职工对心理学的兴趣,加深了对心理健康的理解,有助于干部职工在今后的学习生活中,学会审视自我、鼓励自我,帮助员工以更积极的心态面对生活和工作。(福建邮政工会)