三明市邮政分公司工会开办“发现情绪与情绪管理” 心理健康讲座

　　为深入贯彻落实党的二十大报告关于推进健康中国建设有关要求，落实市分公司2024年度为职工办实事项目，提升职工生活品质，促进职工身心健康全面发展，助力推动企业高质量发展。10月14日晚上，三明市邮政分公司工会邀请三明市心理咨询师协会会长、三明市第一医院心理科主任中医师李峰老师，在办公楼六楼会议室开办“发现情绪与情绪管理”心理健康讲座。机关、邮务、寄递、网运工会小组43名职工参加。李峰老师就情绪管理能力以及良好情商的培育、情绪产生根本原理等方面内容进行了讲解，通过实际案例的分享互动，大家加深了对心理健康知识的了解。此次心理健康讲座时间虽然不长，但职工收获很多。为职工了解自己，如何发现情绪，管理情绪，今后更好的生活和工作，起到了积极的引导推动作用。（福建邮政工会）