顺义邮政举办“家庭教育的智慧”心理健康讲座

　　为提升职工科学教育子女能力、促进良好家风传承、增进家庭幸福与社会和谐，顺义区邮政分公司举办了一场以“家庭教育的智慧”为主题的心理健康知识讲座。此次讲座邀请了国家心理督导师、国家二级心理咨询师、顺义区教育心理咨询中心副主任及首席讲师杨小欢老师作为主讲嘉宾，吸引了40余名职工积极参与。

　　讲座中，杨小欢老师通过生动的事例和情景演绎的方式，深入浅出地讲解了孩子心理上可能出现的问题，并围绕如何科学缓解焦虑、正确认识情绪，以及有效缓解孩子学习压力等方面进行了详细阐述，帮助职工掌握科学的教育方法，与孩子建立深层次的亲子情感基础，营造健康的亲子关系。 

　　互动环节，职工们积极参与讨论，分享了自己在教育子女过程中的经验和心得。杨小欢老师针对大家提出的问题，给予了耐心细致地解答和 建议，让职工们受益匪浅。

　　活动结束后，职工们纷纷表示，这场讲座让他们更全面地了解了家庭教育和亲子关系的重要性，学会了如何尊重孩子、与孩子进行有效交流，并注重孩子的心理变化，今后将运用所学的科学方法教育孩子，缓解自身的焦虑和压力，以更好的精神状态投入生活和工作中。