乐山邮政工会开展心理健康讲座

　　为满足广大职工日益增长的心理健康需求，促进职工心理健康发展，为基层员工缓解生活和工作压力，乐山邮政工会近期通过送服务到区县的方式，在峨眉市分公司和犍为县分公司分别组织了两场心理健康讲座。

　　专业的心理咨询师分别从压力从何而来、如何有效缓解心理压力、怎样进行情绪控制、如何有效处理亲子关系等方面，通过理论讲解和案例分析、现场分享和交流的方式，帮助职工学会释放压力，养成积极乐观的生活方式，促进职工心理健康。

　　讲座结束后，员工们纷纷表示，讲座强化了心理健康意识，有助于自身正确认识心理健康问题，从而科学地调整工作、生活节奏，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情投入到工作和生活中。

　　职工心理健康服务是进一步推进“双关心工程”的重要举措，接下来，乐山邮政工会将持续关注职工心理健康，创新服务形式，拓宽服务渠道，为广大职工提供更加优质的心理健康服务。