北辰邮政工会积极推广“八段锦”健康养工间操

　　为进一步丰富职工们的业余文化生活，努力践行实施健康中国行动，在北辰邮政工会的高度重视及推动下，区分公司本部人员每天利用工余时间练习“八段锦”健康养生操，使干部职工养成坚持锻炼、放松身心的好习惯。

　　“八段锦”健康养生保健操是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合的民族传统运动项目，是中医悠久文化的重要组成部分，体现了“大医治未病”的理念及中医“天、地、人”三和的观念。练习“八段锦”健康养生保健操不仅能够改善练功者的生理功能，提高生活质量，而且对于增强心理素质，提高道德修养等，具有独到的作用。

　　“八段锦”健康养生保健操的锻炼，伴随着悦耳的音乐，使职工们的身心得到了放松、动作得以伸展，不仅强身健体，而且放松了心情，大家积极参与，对工作间歇进行锻炼的这一举措纷纷点赞。下一步各个工会小组都会根据自己的实际情况，鼓励大家在不同时段练习工间操。