中山市分公司深入开展关爱员工身心健康系列活动

　　在金融跨赛激战正酣的时刻，员工们面对着高强度的工作节奏和压力。为切实关爱员工身心健康，中山市邮政工会举办了系列活动，以实际行动践行了“以员工为本”的服务理念。

　　10月16日，中山市邮政工会邀请了中山市技师学院的陈燕老师，为员工们带来了一场关于健康主题的讲座。陈燕老师以”为中国式现代化筑牢健康之基“为题，从个人、企业到国家三个层面，强调了健康的重要性，并分享了健康生活的实践方法、习惯的力量、心灵的滋养以及健康管理的智慧等实用知识。此次健康讲座既有理论深度，又紧密联系生活实际，受到了员工们的广泛好评。

　　讲座结束后，员工们开启了传统养生功法——八段锦的学习之旅。在专业教练的带领下，员工们沉浸式学习八段锦的一招一式，在练习中缓解疲劳、愉悦身心、舒缓压力。通过亲身体验，员工们对中华传统养生文化有了更深的认识。

　　与此同时，中山市分公司各基层工会积极组建了健身操、羽毛球、乒乓球等文体兴趣小组，并举办了丰富多彩的比赛和班组趣味团建等活动。这些活动不仅增强了员工的身体素质，为个人的身心健康注入了新的活力，也有效缓解了大家在紧张工作中积累的压力，在轻松愉快的氛围中增强了团队凝聚力。

　　健康同行，赋能跨赛。中山市邮政工会将继续致力于关爱员工，通过不断创新健康关爱的方式，丰富活动内容，努力营造一个更加和谐、健康、积极的工作环境和企业文化，共同推动企业的高质量发展。