常州邮政工会举办心理健康知识讲座

　　为进一步丰富心理健康知识，指导职工科学应对旺季生产经营期间面临的工作压力，11月8日下午，常州市邮政工会组织开展了心理健康宣传周——心理健康知识专题讲座，来自各岗位80多位一线职工参加了讲座。

　　讲座邀请市总工会工会干部学校讲师、国家二级心理咨询师袁来娣为大家授课，针对“心理健康”概念解读，心理压力调适对象和目标、策略和方法进行了详细讲解，以生动的实例深入分析了职工在日常工作、生活和人际交往中的常见问题，讲解了如何化解矛盾和释放压力的有效做法，为员工提供了一顿营养丰盛的心灵大餐。现场气氛热烈，精彩的内容赢得了大家阵阵掌声。职工们纷纷表示将把学到的知识运用到旺季跨赛工作生活中，直面压力，树立积极向上的生活和工作态度，以阳光心态积极工作、幸福生活，创造美丽人生。