苏州邮政工会心理健康宣传周启动

　　为进一步提升职工心理调适能力，苏州市邮政工会“心有阳光 健康相伴”心理健康宣传周活动11月18日启动。活动期间，工会为职工发放“心情加油包”帆布袋和心理关爱服务卡，还特别制作了心理健康漫画日历，让职工在每日的翻阅中收获知识与快乐。同时，在生产场地电梯口摆放心理健康宣传海报，在职工食堂设摊宣传，组织职工参与心理压力现状测评，让心理健康理念更加深入人心。在女职工康乃馨服务站，布置心理健康图书区，邀请心理咨询师作《家庭与工作的平衡之道》讲座，通过生动的案例与实用的技巧分享，帮助职工更好地处理家庭与工作的关系，实现身心的和谐与平衡。此次活动得到了职工们的一致好评，大家纷纷表示，不仅学到了有益的心理健康意识，而且学会了更有效的压力管理方法和情绪调节技巧，对工作和生活都非常有益。