福州邮区中心工会开展职工心理健康关爱拓展活动

　　“双11”旺季生产临近尾声，即将又要迎来“双12”和春节旺季生产，福州邮区中心工会从关爱职工心理健康，帮助职工乐享工作、健康生活，提升职工心理健康水平和企业凝聚力出发，于11月23日组织了一场“职工心理健康关爱拓展活动”，在工会委员、工会小组长的带动下，有40余名邮政职工参加了本次活动。

　　活动开篇，先是引领着职工进入到白眉村东岭游击队纪念馆。在这片承载着革命历史的土地上，职工们仿佛穿越了时空，亲眼见证了革命先烈们可歌可泣的英雄壮举。这些历史片段不仅触动了他们的心灵，更带来了一场深刻的精神洗礼。纪念馆内部，一件件珍贵的历史展品与一段段激昂的革命故事交相辉映，生动诠释了团结一心、坚韧不拔的革命精神，极大地增强了团队的凝聚力与成员间的相互认同感。

　　接下来是心理健康讲座。活动特别邀请了专业心理咨询师为职工们进行了授课。从压力产生的根源到应对策略，为职工呈现了一套完整的心理健康知识体系；通过讲座学习，职工不仅深刻认识到压力管理的重要性，还掌握了多种实用的情绪调节与身心放松技巧。

　　活动的高潮部分则是充满趣味的团队互动游戏环节。这些游戏既考验了团队的默契与协作能力，又促进了职工间的深入交流与互动。在游戏中，大家尽情欢笑，有效释放了前期旺季生产累积的压力，同时深刻体验到了团队合作带来的喜悦与成就感。

　　活动结束，职工都说这次的心理健康关爱活动让大家受益匪浅，学会了如何有效应对工作与生活中的心理压力；还深切感受到了来自团队的温暖与支持。大家纷纷表示将以更加饱满的热情、更加积极的心态投入到未来的工作中，为企业的蓬勃发展贡献自己的力量。

　　此次职工心理健康关爱拓展活动的成功举办，不仅彰显了企业对职工心理健康的深切关怀，也为职工们搭建了一个展示自我、加深友谊的宝贵平台。展望未来，福州邮区中心的团队将更加紧密团结、更加坚韧不拔，携手共迎企业发展的每一个挑战与机遇。（福建邮政工会）