漳州邮政工会开展沙盘游戏心理辅导活动

　　漳州市分公司工会为丰富“温暖服务季”活动内容，培养邮政职工人际沟通与团队协作能力，促进邮政职工心理成长，于11月27日在公司心理服务室，组织开展了一场以“方寸沙盘 心灵共舞”为主题的沙盘游戏心理辅导活动。活动伊始，老师先以“彩虹卡”进行破冰导入，接着又以讲座的形式向大家介绍了沙盘游戏的原理。沙盘游戏作为一种心理治疗方法，不需要依赖语言表达，对于那些不善于用言语表达自己的人来说，是一种非常有效的沟通方式。它可以跨越语言、文化和年龄的障碍，让不同的人都能够通过沙盘表达内心世界。在老师的引导下，大家对这一心理疗愈方式有了初步的了解，接着纷纷挑选自己喜欢的模型，在沙盘中进行创作并分享创意。每个人在创作过程中都全神贯注，沉浸在自己的内心世界。活动结束后，大家认为在这个快节奏的世界里，每个人的内心都需要一片宁静的港湾，来倾诉那些难以言说的情感。沙盘游戏有别于其他心理活动形式，不是想象中那样严肃和枯燥，具有一定的趣味性，可以让自己在轻松愉快的氛围中进行自我探索和成长。

　　下一步，漳州邮政工会将认真收集职工的意见和建议，制订并完善心理服务制度，聘请老师驻点，开展预约服务，更有效地帮助邮政职工释放释放压力、疗愈心灵。（福建邮政工会）